≡ Menü

Kursraum Süd


- Alle Kurse finden in der August -Bebel -Str. 3 im Hinterhaus statt -


Juli 2019

Klang-Gruppe-Leipzig

Montag 15.07.2019 von 18:00 – 20:00 Uhr
Klangarbeit mit der eigenen Stimme und mit Obertoninstrumenten ist eine sehr wirksame alternative Meditationsmethode. Auch sehr aktive Naturelle können hier zu neuer Kraft und innerer Balance finden.
Kosten: 8 Euro
Mehr Informationen und Anmeldung über Sandra Hasse:
0160-3226556
www.sandra-hasse.com


SOMMERPAUSE vom 15. Juli bis 26. August.


August 2019

offene Gruppen aktive Meditation

jeden Dienstag         20:00 - 21:30 Uhr - ab 27.08.19
jeden Donnerstag   18:00 - 19:30 Uhr - ab 29.08.19

Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

offene Gruppen stille Meditation

jeden Dienstag        08:30 - 10:00 Uhr - ab 27.08.19
(stilles Sitzen und meditatives Gehen im Wechsel)
Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

Klang-Gruppe-Leipzig

Sonntag 03.08.2019 von 15:00 – 17:00 Uhr
Montag 19.08.2019 von 18:00 – 20:00 Uhr

Klangarbeit mit der eigenen Stimme und mit Obertoninstrumenten ist eine sehr wirksame alternative Meditationsmethode. Auch sehr aktive Naturelle können hier zu neuer Kraft und innerer Balance finden.
Kosten: 8 Euro
Mehr Informationen und Anmeldung über Sandra Hasse:
0160-3226556
www.sandra-hasse.com

Meditationskurs  

Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr
Kursbeginn: 27.08.2019
8 Wochenkurs vom 27.08. - 15.10.2019
Kosten: 120 €

Donnerstag 09.00 - 10.30 Uhr
Kursbeginn: 29.08.2019
8 Wochenkurs vom 29.08. - 24.10.2019
Kosten: 120 €

Kostenloser Schnupperabend

Mittwoch 28.08.2019 von 19:00 - 20:30 Uhr
Ein kostenloser Schnupperabend zum Kennenlernen und Ausprobieren aktiver, geführter und stiller Meditation. Freu Dich auf einen entspannten Abend.

Autogenes Training mit Henriette

Dieser Kurs wird mit bis zu 90 % von den Krankenkassen bezuschusst.
Freitag 18:00 - 19:00 Uhr
Kursbeginn: 30.08.2019
10 Wochenkurs vom 30.08. bis 08.11.2019 (nicht am 04.10.)
Kosten: 150 €
Anmeldungen bitte nur über Henriette Werner:
0179 - 41 60 658 oder henriette_werner(at)gmx(dot)de


September 2019

offene Gruppen aktive Meditation

jeden Dienstag         20:00 - 21:30 Uhr
jeden Donnerstag   18:00 - 19:30 Uhr

Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

offene Gruppen stille Meditation

jeden Dienstag                       08:30 - 10:00 Uhr
Montag, den 02.09.2019      19:00 - 21:00 Uhr

(stilles Sitzen und meditatives Gehen im Wechsel)
Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

Meditationskurs

Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr
Kursbeginn: 05.09.2019
8 Wochenkurs vom 05.09. bis 07.11.2019
Kosten: 120 €

Mittwoch 19.00 - 20.30 Uhr
Kursbeginn: 18.09.2019
8 Wochenkurs vom 18.09. bis 13.11.2019
Kosten: 120 €

Progressive Muskelentspannung

Dieser Kurs wird mit bis zu 90 % von den Krankenkassen bezuschusst.
Mittwoch 16:00 - 17:00 Uhr
Kursbeginn: 11.09.2019
8 Wochenkurs vom 11.09. bis 30.10.2019
Kosten: 120 €

Autogenes Training

Dieser Kurs wird mit bis zu 90 % von den Krankenkassen bezuschusst.
Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr
Kursbeginn: 11.09.2019
8 Wochenkurs vom 11.09. bis 30.10.2019
Kosten: 120 €

Hormonyoga - Workshop mit der Yogalehrerin Christine Ast

Samstag 14.09.2019 von 10:00 bis 13:00 Uhr
Hormone und ihre Funktion rücken erst bei Disharmonie unseres Gesamt-Körpersystems in die Tagesaufmerksamkeit. In diesem Workshop lernst Du die sanfte Methode und das Übungsprogramm des Hormonyoga kennen und kannst Dein Körpersystem und den Hormonhaushalt wieder in Harmonie bringen.
Kosten: 40 €
Anmeldungen bitte über Christine: 0178 - 367 1000

Klang-Gruppe-Leipzig

Sonntag 07.09.2019 von 15:00 – 17:00 Uhr
Montag 16.09.2019 von 18:00 – 20:00 Uhr

Klangarbeit mit der eigenen Stimme und mit Obertoninstrumenten ist eine sehr wirksame alternative Meditationsmethode. Auch sehr aktive Naturelle können hier zu neuer Kraft und innerer Balance finden.
Kosten: 8 Euro
Mehr Informationen und Anmeldung über Sandra Hasse:
0160-3226556
www.sandra-hasse.com

Entspannungstag

Sonntag 22.09.2019 von 10:00 - 16:00 Uhr
Nichts tun - einfach sein
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit einem Mix aus Meditation, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.
Kosten: 50 € inklusive kleinem Mittagsimbiss


Oktober 2019

offene Gruppen aktive Meditation

jeden Dienstag         20:00 - 21:30 Uhr
jeden Donnerstag   18:00 - 19:30 Uhr - nicht am 03. und 31.10.19

Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

offene Gruppen stille Meditation

jeden Dienstag                      08:30 - 10:00 Uhr
Montag, den 07.10.2019      19:00 - 21:00 Uhr
(stilles Sitzen und meditatives Gehen im Wechsel)
Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

Entspannungswochenende im Erzgebirge

Freitag 18.10.2019 - 17 Uhr bis Sonntag 20.10.2019 -  13 Uhr
Kosten:  150 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Kommt Ihr zu Zweit, dann zahlt Ihr statt 150 € nur 120 € pro Person.
Anmeldungen für Übernachtung inkl. Verpflegung bitte direkt im Seminarhaus.
Tel: 035052-22456 oder www.samana-erzgebirge.de

Workshop mit der Yogalehrerin Christine Ast

Samstag 19.10.2019 von 10:00 bis 13:00 Uhr
Hilfe bei Zähneknirschen und Kiefergelenkproblemen
Wer hat sich nicht im Leben "durch gebissen" ? Folge ist eine dauerhaft angespannte Kiefermuskulatur. Da unser Körper ein "Gesamtkunstwerk" ist, folgt eine Verspannung der Nächsten. Lasst uns durch Bewegungsanalyse und gezielte Übungen das "Gesamtsystem" entspannen und in Bewegung bringen.
Kosten: 40Euro
Anmeldungen bitte über Christine: 0178 - 367 1000

Klang-Gruppe-Leipzig

Sonntag 05.10.2019 von 15:00 – 17:00 Uhr
Montag 21.10.2019 von 18:00 – 20:00 Uhr

Klangarbeit mit der eigenen Stimme und mit Obertoninstrumenten ist eine sehr wirksame alternative Meditationsmethode. Auch sehr aktive Naturelle können hier zu neuer Kraft und innerer Balance finden.
Kosten: 8 Euro
Mehr Informationen und Anmeldung über Sandra Hasse:
0160-3226556
www.sandra-hasse.com

Entspannungstag

Samstag 26.10.2019 von 10:00 - 16:00 Uhr
Nichts tun - einfach sein
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit einem Mix aus Meditation, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.
Kosten: 50 € inklusive kleinem Mittagsimbiss

Meditationskurs  

Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr
Kursbeginn: 29.10.2019
8 Wochenkurs vom 29.10. - 17.12.2019
Kosten: 120 €


November 2019

offene Gruppen aktive Meditation

jeden Dienstag         20:00 - 21:30 Uhr
jeden Donnerstag   18:00 - 19:30 Uhr

Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

offene Gruppen stille Meditation

jeden Dienstag                      08:30 - 10:00 Uhr
Montag, den 04.11.2019      19:00 - 21:00 Uhr
(stilles Sitzen und meditatives Gehen im Wechsel)
Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

Meditationskurs

Donnerstag 09.00 - 10.30 Uhr
Kursbeginn: 07.11.2019
8 Wochenkurs vom 07.11. - 08.01.2020
Kosten: 120 €

Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr
Kursbeginn: 14.11.2019
8 Wochenkurs vom 14.11. bis 16.01.2020
Kosten: 120 €

Mittwoch 19.00 - 20.30 Uhr
Kursbeginn: 27.11.2019
8 Wochenkurs vom 27.11. bis 27.01.2020
Kosten: 120 €

Klang-Gruppe-Leipzig

Sonntag 02.11.2019 von 15:00 – 17:00 Uhr
Montag 18.11.2019 von 18:00 – 20:00 Uhr

Klangarbeit mit der eigenen Stimme und mit Obertoninstrumenten ist eine sehr wirksame alternative Meditationsmethode. Auch sehr aktive Naturelle können hier zu neuer Kraft und innerer Balance finden.
Kosten: 8 Euro
Mehr Informationen und Anmeldung über Sandra Hasse:
0160-3226556
www.sandra-hasse.com

Entspannungstag

Sonntag 17.11.2019 von 10:00 - 16:00 Uhr
Nichts tun - einfach sein
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit einem Mix aus Meditation, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.
Kosten: 50 € inklusive kleinem Mittagsimbiss


Dezember 2019

offene Gruppen aktive Meditation

jeden Dienstag         20:00 - 21:30 Uhr - bis 17.12.19
jeden Donnerstag   18:00 - 19:30 Uhr - bis 19.12.19

Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

offene Gruppen stille Meditation

jeden Dienstag                      08:30 - 10:00 Uhr - bis 17.12.19
Montag, den 02.12.2019      19:00 - 21:00 Uhr
(stilles Sitzen und meditatives Gehen im Wechsel)
Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

Klang-Gruppe-Leipzig

Sonntag 07.12.2019 von 15:00 – 17:00 Uhr
Montag 16.12.2019 von 18:00 – 20:00 Uhr

Klangarbeit mit der eigenen Stimme und mit Obertoninstrumenten ist eine sehr wirksame alternative Meditationsmethode. Auch sehr aktive Naturelle können hier zu neuer Kraft und innerer Balance finden.
Kosten: 8 Euro
Mehr Informationen und Anmeldung über Sandra Hasse:
0160-3226556
www.sandra-hasse.com

Entspannungstag

Sonntag 08.12.2019 von 10:00 - 16:00 Uhr
Nichts tun - einfach sein
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit einem Mix aus Meditation, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.
Kosten: 50 € inklusive kleinem Mittagsimbiss


WINTERPAUSE vom 20. Dezember bis 5. Januar


Januar 2020

offene Gruppen aktive Meditation

jeden Dienstag         20:00 - 21:30 Uhr
jeden Donnerstag   18:00 - 19:30 Uhr

Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

offene Gruppen stille Meditation

jeden Dienstag                       08:30 - 10:00 Uhr
Montag, den 06.01.2020      19:00 - 21:00 Uhr
(stilles Sitzen und meditatives Gehen im Wechsel)
Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

Meditationskurs

Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr
Kursbeginn: 07.01.2020
8 Wochenkurs vom 07.01. - 03.03.2020
Kosten: 120 €

Donnerstag 09.00 - 10.30 Uhr
Kursbeginn: 16.01.2020
8 Wochenkurs vom 16.01. bis 19.03.2020
Kosten: 120 €

Donnerstag 20.00 - 21.30 Uhr
Kursbeginn: 23.01.2020
8 Wochenkurs vom 23.01. bis 26.03.2020
Kosten: 120 €

Stilles Wochenende im Erzgebirge

Donnerstag 30.01.2020 - 17 Uhr bis Sonntag 02.02.2020 -  13 Uhr
Kosten:  200 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Kommt Ihr zu Zweit, dann zahlt Ihr statt 200 € nur 150 € pro Person.
Anmeldungen für Übernachtung inkl. Verpflegung bitte direkt im Seminarhaus.
Tel: 035052-22456 oder www.samana-erzgebirge.de