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Kursraum Süd


- Alle Kurse finden in der August -Bebel -Str. 3 im Hinterhaus statt -


Dezember 2019

offene Gruppen aktive Meditation

jeden Dienstag         20:00 - 21:30 Uhr - bis 17.12.19
jeden Donnerstag   18:00 - 19:30 Uhr - bis 19.12.19

Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

offene Gruppen stille Meditation

jeden Dienstag        08:30 - 10:00 Uhr - bis 17.12.19
(stilles Sitzen und meditatives Gehen im Wechsel)
Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

Klang-Gruppe-Leipzig

Samstag 07.12.2019 von 15:00 – 17:00 Uhr
Montag 16.12.2019 von 18:00 – 20:00 Uhr

Klangarbeit mit der eigenen Stimme und mit Obertoninstrumenten ist eine sehr wirksame alternative Meditationsmethode. Auch sehr aktive Naturelle können hier zu neuer Kraft und innerer Balance finden.
Kosten: 8 Euro
Mehr Informationen und Anmeldung über Sandra Hasse:
0160-3226556
www.sandra-hasse.com

Das Innere Kind in den Familienspiegeln mit Brigitte Prautzsch

Freitag      27.12.2019 von 17:00 bis 19:00 Uhr
Samstag  28.12.2019 von 17:00 bis 19:00 Uhr
Sonntag   29.12.2019 von 17:00 bis 19:00 Uhr

Gespräch – Meditation – Heilung
Zu den Feiertagen sind wir in besonderer Art mit den Themen des frühen Kindes in uns konfrontiert. Wir spüren den Schmerz, den Zorn, die Angst in uns aufsteigen. All dem begegnen wir achtsam und sanft; die festgehaltene Energie in uns löst sich: Geborgenheit und Frieden tauchen auf.
Kosten: pro Abend 25 €
Anmeldung bitte über: Brigitte, Heilerin aus Berlin
030 21465566, post(at)brigitteprautzsch(dot)de


WINTERPAUSE - 20.12. bis 05.01.2020


Januar 2020

offene Gruppe aktive Meditation

jeden Dienstag         20:00 - 21:30 Uhr
Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

Samstagsmedi

Samstag 25.01.2020  10:00 - 13:00 Uhr
aktiv  10:00 - 11:30 Uhr
still    11:30 - 13:00 Uhr
Kosten: 15/30 € oder 1/2x 10er Karte

Workshop-Zurück ins Gleichgewicht mit der Ärztin Christel Buderath

Montag 06.01.2020 von 18:00 - 19:30 Uhr
Sie haben Schmerzen? Stress? Sie sind erschöpft?
Anhand einfacher Übungstechniken und Elementen der 5(6) Säulen aus der TCM (traditionelle chinesische Medizin) führen wir gemeinsam Körper und Seele zurück in die Balance, halten inne und entspannen. So können wir Blockaden lösen und Zusammenhänge erkennen. Nach eineinhalb Stunden enden wir mit einer kurzen entspannenden Meditation
Kosten: 15 €
Anmeldungen bitte nur über: Christel Buderath 0177- 833 40 21
oder c(dot)buderath(at)onlinemed(dot)de
www.christel-buderath.de

Meditationskurs

Dienstag 18:00 - 19:30 Uhr
Kursbeginn: 07.01.2020
8 Wochenkurs vom 07.01. - 03.03.2020 (nicht am 18.2.)
Kosten: 120 €

Donnerstag 20:00 - 21:30 Uhr
Kursbeginn: 16.01.2020
8 Wochenkurs vom 16.01. - 19.03.2020 (nicht am 30.1. und 20.2.)
Kosten: 120 €

Progressive Muskelentspannung

Dieser Kurs wird mit bis zu 90 % von den Krankenkassen bezuschusst.
Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr
Kursbeginn: 09.01.2020
8 Wochenkurs vom 09.01. bis 12.03.2020 (nicht am 30.1.und 20.2.)
Kosten: 120 €

Hormonyoga - Workshop mit der Yogalehrerin Christine Ast

Samstag 11.01.2020 von 10:00 bis 13:00 Uhr
Hormone und ihre Funktion rücken erst bei Disharmonie unseres Gesamt-Körpersystems in die Tagesaufmerksamkeit. In diesem Workshop lernst Du die sanfte Methode und das Übungsprogramm des Hormonyoga kennen und kannst Dein Körpersystem und den Hormonhaushalt wieder in Harmonie bringen.
Kosten: 40 €
Anmeldungen bitte über Christine: 0178 - 367 1000

Autogenes Training

Dieser Kurs wird mit bis zu 90 % von den Krankenkassen bezuschusst.
Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr
Kursbeginn: 15.01.2020
8 Wochenkurs vom 15.1. bis 11.3.2020 (nicht am 19.2.20)
Kosten: 120 €

Entspannungstag

Samstag 18.01.2020 von 10:00 - 16:00 Uhr
Nichts tun - einfach sein
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit einem Mix aus Meditation, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.
Kosten: 60 € inklusive kleinem Mittagsimbiss

Meditationsretreat im Erzgebirge

Donnerstag 30.01.2020 - 17 Uhr bis Sonntag 02.02.2020 -  13 Uhr
Kosten:  150 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung
20 € Rabatt für alle 10er Kartenbesitzer
Anmeldungen für Übernachtung inkl. Verpflegung bitte direkt im Seminarhaus.
Tel: 035052-22456 oder www.samana-erzgebirge.de


Februar 2020

offene Gruppe aktive Meditation

jeden Dienstag         20:00 - 21:30 Uhr (nicht am 18.2.)
Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

Meditationskurs

Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr
Kursbeginn: 05.02.2020
8 Wochenkurs vom 05.02. bis 01.04.2020 (nicht am 20.2.)
Kosten: 120 €

Progressive Muskelentspannung

Dieser Kurs wird mit bis zu 90 % von den Krankenkassen bezuschusst.
Mittwoch 16:00 - 17:00 Uhr
Kursbeginn: 05.02.2020
8 Wochenkurs vom 05.02. bis 01.04.2020 (nicht am 20.2.)
Kosten: 120 €

Entspannungstag

Samstag 08.02.2020 von 10:00 - 16:00 Uhr
Nichts tun - einfach sein
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit einem Mix aus Meditation, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.
Kosten: 60 € inklusive kleinem Mittagsimbiss


März 2020

offene Gruppe aktive Meditation

jeden Dienstag         20:00 - 21:30 Uhr
Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

Samstagsmedi

Samstag 07.03.2020  10:00 - 13:00 Uhr
aktiv  10:00 - 11:30 Uhr
still    11:30 - 13:00 Uhr
Kosten: 15/30 € oder 1/2x 10er Karte

Workshop mit der Yogalehrerin Christine Ast

Sonntag 08.03.2020 von 10:00 bis 13:00 Uhr
Hilfe bei Zähneknirschen und Kiefergelenkproblemen
Wer hat sich nicht im Leben "durch gebissen" ? Folge ist eine dauerhaft angespannte Kiefermuskulatur. Da unser Körper ein "Gesamtkunstwerk" ist, folgt eine Verspannung der Nächsten. Lasst uns durch Bewegungsanalyse und gezielte Übungen das "Gesamtsystem" entspannen und in Bewegung bringen.
Kosten: 40Euro
Anmeldungen bitte über Christine: 0178 - 367 1000

Meditationskurs

Dienstag 18:00 - 19:30 Uhr
Kursbeginn: 10.03.2020
8 Wochenkurs vom 10.03. - 28.04.2020
Kosten: 120 €

Donnerstag 20:00 - 21:30 Uhr
Kursbeginn: 26.03.2020
8 Wochenkurs vom 26.03. bis 15.05.2020
Kosten: 120 €

Autogenes Training

Dieser Kurs wird mit bis zu 90 % von den Krankenkassen bezuschusst.
Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr
Kursbeginn: 18.03.2020
8 Wochenkurs vom 18.3. bis 6.5.2020
Kosten: 120 €

Entspannungstag

Samstag 21.03.2020 von 10:00 - 16:00 Uhr
Nichts tun - einfach sein
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit einem Mix aus Meditation, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.
Kosten: 60 € inklusive kleinem Mittagsimbiss


April 2020

offene Gruppe aktive Meditation

jeden Dienstag         20:00 - 21:30 Uhr
Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

Samstagsmedi

Samstag 04.04.2020  10:00 - 13:00 Uhr
aktiv  10:00 - 11:30 Uhr
still    11:30 - 13:00 Uhr
Kosten: 15/30 € oder 1/2x 10er Karte

Meditationskurs

Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr
Kursbeginn: 08.04.2020
8 Wochenkurs vom vom 08.04. bis 27.05.2020
Kosten: 120 €

Progressive Muskelentspannung

Dieser Kurs wird mit bis zu 90 % von den Krankenkassen bezuschusst.
Mittwoch 16:00 - 17:00 Uhr
Kursbeginn: 08.04.2020
8 Wochenkurs vom 08.04. bis 27.05.2020
Kosten: 120 €

Entspannungstag

Samstag 18.04.2020 von 10:00 - 16:00 Uhr
Nichts tun - einfach sein
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit einem Mix aus Meditation, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.
Kosten: 60 € inklusive kleinem Mittagsimbiss


Mai 2020

offene Gruppe aktive Meditation

jeden Dienstag         20:00 - 21:30 Uhr
Kosten: 15 € oder 1x 10er Karte

Samstagsmedi

Samstag 09.05.2020  10:00 - 13:00 Uhr
aktiv  10:00 - 11:30 Uhr
still    11:30 - 13:00 Uhr
Kosten: 15/30 € oder 1/2x 10er Karte

Entspannungstag

Samstag 16.05.2020 von 10:00 - 16:00 Uhr
Nichts tun - einfach sein
Entspannung für Körper, Geist und Seele mit einem Mix aus Meditation, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung.
Kosten: 60 € inklusive kleinem Mittagsimbiss


Juni 2020

Meditationsretreat im Erzgebirge

Freitag 19.06.2020 - 17 Uhr bis Sonntag 21.06.2020 -  13 Uhr
Kosten:  100 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Anmeldungen für Übernachtung inkl. Verpflegung bitte direkt im Seminarhaus.
Tel: 035052-22456 oder www.samana-erzgebirge.de


SOMMERPAUSE - Juni, Juli, August


September 2020


Oktober 2020

Entspannungswochenende im Erzgebirge

Freitag 09.10.2020 - 17 Uhr bis Sonntag 11.10.2020 -  13 Uhr
Kosten:  150 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Kommt Ihr zu Zweit, dann zahlt Ihr statt 150 € nur 120 € pro Person.
Anmeldungen für Übernachtung inkl. Verpflegung bitte direkt im Seminarhaus.
Tel: 035052-22456 oder www.samana-erzgebirge.de


November 2020


Dezember 2020


Januar 2021

Meditationsretreat im Erzgebirge

Mittwoch 27.01.2021 - 17 Uhr bis Sonntag 31.01.2020 -  13 Uhr
Kosten:  200 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Anmeldungen für Übernachtung inkl. Verpflegung bitte direkt im Seminarhaus.
Tel: 035052-22456 oder www.samana-erzgebirge.de

 


Juni 2021

Meditationsretreat im Erzgebirge

Freitag 18.06.2021 - 17 Uhr bis Sonntag 20.06.2021 -  13 Uhr
Kosten:  100 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Anmeldungen für Übernachtung inkl. Verpflegung bitte direkt im Seminarhaus.
Tel: 035052-22456 oder www.samana-erzgebirge.de


Oktober 2021

Entspannungswochenende im Erzgebirge

Freitag 08.10.2021 - 17 Uhr bis Sonntag 10.10.2021 -  13 Uhr
Kosten:  150 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Kommt Ihr zu Zweit, dann zahlt Ihr statt 150 € nur 120 € pro Person.
Anmeldungen für Übernachtung inkl. Verpflegung bitte direkt im Seminarhaus.
Tel: 035052-22456 oder www.samana-erzgebirge.de