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Nichts tun – einfach sein

Hier finden Sie Entspannung für:

Körper

Fühlen Sie Ihre Erschöpfung?
Dann nehmen Sie sich Zeit für eine wohltuende Massage.

Lassen Sie Ihren Körper während einer Lomi Lomi Massage entspannen und tanken Sie auf.  Die Lomi lockert nicht nur die Muskulatur und löst Verspannungen. Eine Massage hat auch eine reinigende, entgiftende Funktion und aktiviert die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers. Sie müssen nicht erst auf den Urlaub warten. Der richtige Zeitpunkt etwas für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Entspannung zu tun, ist immer jetzt.

Geist

Rattert in Ihrem Kopf ständig das Gedankenkarussell? Sie können das Kopfkino nicht abschalten? Ihre Belastungsgrenze ist längst überschritten?

Ein Stressbewältigungsprogramm als Prävention oder als Hilfe zur Selbsthilfe
kann Ihrem Geist die Ruhe verschaffen, die er so dringend nötig hat. 

Entschleunigen Sie Ihr Leben mit Achtsamkeitsmeditationen, Aufmerksamkeitstraining, Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training u.v.m. Sie werden mit Ihren Kräften besser haushalten und bewusster, achtsamer und liebevoller mit sich sein.

und Seele

Nichts tun – einfach sein, süßer Müßiggang, die Seele baumeln lassen...

Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich, entspannen Sie Ihren Körper durch die aktiven Meditationen und lassen Sie Ihre Gedanken Gedanken sein. Alle Hektik, aller Leistungs- und Zeitdruck, aller Stress sitzt in unserem Kopf und er wird nicht weniger, wenn wir nicht anfangen ganz bewusste Denkpausen einzulegen.

Mit ein bisschen Übung können Sie die Ruhe und den Frieden in sich spüren, und Sie werden wieder aus Ihrer Mitte heraus handeln können.

Investieren Sie in Ihre Zukunft!