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Nichts tun - einfach sein

Ein Wochenende für Dich: ankommen, loslassen, glücklich-sein und auftanken!

Im wunderschönen Seminarhaus Samana im Erzgebirge ist für alles gesorgt.
Du bekommst damit die Möglichkeit, Dich einmal nur um Dich selbst zu kümmern.

An diesem Wochenende erlernst du die Entspannungsmethoden Autogenes Training und Meditation, die dir im Alltag eine wichtige Hilfe zur Stressbewältigung sein können.

Du kannst aus dem ewigen Kopfkino aussteigen und erlebst Dich wieder als Einheit von Körper, Geist und Seele.
Du fokussierst Dich auf das Wesentliche - auf Dich selbst
erlebst körperliche und geistige Entspannung und kehrst gestärkt zurück.

Freitag 13.10.2017 - 17 Uhr bis Sonntag 15.10.2017 -  15 Uhr
Kosten:  250 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Kommt Ihr zu Zweit, dann zahlt Ihr statt 250 € nur 200 € pro Person.
Wart Ihr schon mal dabei oder habt schon einen Kurs bei mir belegt,
dann zahlt Ihr nur 175 € pro Person.
Anmeldungen bitte über mein Kontaktformular.

Du erhälts nach dem Wochenende eine Teilnahmebescheinigung für den Wochenendkurs Autogenes Training und kannst Dir die Kursgebühr von 120€ von Deiner Krankenkasse erstatten lassen, da ich als Kursleiterin für Autogenes Training bei der ZPP gelistet bin.

Anmeldungen für Übernachtung inkl. Verpflegung bitte direkt im Seminarhaus.
Tel: 035052-22456 oder www.samana-erzgebirge.de

Danke, dass ich mit dir das Entspannungswochenende im Erzgebirge erleben durfte! Ich fühle mich immer noch, als sei ich 10 kg Ballast losgeworden und spüre, wie neue Kraft in mir sowohl durch (aktive) Meditation als auch autogenes Training entstand. Meine Gedanken befinden sich aktuell spürbar mehr im "Jetzt".

von Marko am 31.03.2017 um 12:56

Hier sind einige Eindücke vom letzten Entspannungswochenende:

das Seminarhaus

der Seminarraum

Gruppenarbeit

Meditation

Entspannung

Natur

Kreative Arbeit