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Jammerwerkstatt

Wie du dir am besten den Tag versaust
oder was du stattdessen tun kannst.

Ich gebe zu, ein bisschen provokant ist der Titel dieses Workshops schon.

Aber letztlich versauen wir uns wirklich den Tag, wenn wir nicht aus dem ewigen Gedankenkarussell aussteigen. Dann ist unsere Aufmerksamkeit nur noch einem Thema gewidmet und alles andere nehmen wir gar nicht mehr wahr...
Dabei gibt es durchaus Dinge, die es wert sind, wahrgenommen zu werden.

Wir machen uns bewusst, wohin uns unser zwanghaftes Denken führt und wie wir stattdessen mit Problemen oder Sorgen umgehen können.

In der Jammerwerkstatt wird also keineswegs die ganze Zeit gejammert.
Vielmehr kannst Du Dir Unterstützung holen, wenn Du Dein Problem
allein nicht lösen kannst.

Die Jammerwerkstatt findet im Kursraum Süd
in der August-Bebel-Str.3 im Hinterhaus statt:

Termine gibt es hier: Kurskalender.

Der Workshop dauert je nach Teilnehmerzahl 1,5 bis 2 Stunden
und kostet 25 €.

Anmeldungen bitte bis 3 Tage vor der Jammerwerkstatt.